efficientrunning.it | Tecnica e Pattern Motori Della Corsa

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Title	Tecnica e Pattern Motori Della Corsa \| Efficient
Description	CORRI SFRUTTANDO TUTTO IL TUO Per ottimizzare la tecnica e i pattern motori della corsa è necessario sapere come valutare e allenare tutte le componenti del gesto \| L’efficienza è la base per correre più veloce e più a lungo
Keywords	Biomeccanica, della, corsa, infortuni, performance

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WebSite	efficientrunning.it
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Zuletzt aktualisiert: 2022-06-08 18:37:37

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Fondamenti CHI SONO FORMAZIONE ALLENATI CON NOI BLOG CORRI SFRUTTANDO TUTTO IL TUO POTENZIALE Impara come valutare e rendere ottimale la tua tecnica di corsa per essere più efficiente, correre più veloce e più a lungo. Davide Nappo 22 nov 2020 6 min Heel striking ed efficienza di corsa nell’endurance: miti e verità L’argomento dell’appoggio nella corsa di endurance è da anni al centro dell’attenzione per vari motivi, ma è meritata? 0 Davide Nappo 24 apr 2020 6 min Ammortizzamento e ritorno elastico: un approfondimento Dal punto di vista funzionale nella corsa il pattern di ammortizzamento e ritorno elastico identifica tutte le azioni e le sinergie muscolar 0 Davide Nappo 6 apr 2020 9 min Un modello funzionale per l’analisi della corsa in fisioterapia Saper analizzare e valutare il gesto della corsa può essere, in alcuni casi, decisivo per risolvere la problematica di un paziente sportivo. 0 news dal blog #RuninthEfficientway EfficientRunning è un concetto di valutazione e correzione

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